年を重ねた親の手に子どもの手がそっと重ねられている手元のモノクロ写真。親の希望を聞き、受け取る人生会議のイメージ
🌱 はじめての介護 2026年9月27日

親と人生会議(ACP)を始めるには?最期の希望を聞くきっかけと話し方

公開: 2026年9月27日 読了目安 約6分

先に、要点だけ

  • 人生会議(ACP)は、もしものときに望む医療やケアを前もって考え、家族等や医療・ケアチームと繰り返し話し合って共有する取り組み(厚生労働省)
  • 重い状態になると約70%の人が医療やケアを自分で決めたり伝えたりできなくなるとされる(横浜市)。聞いておく価値が大きいのは、親が元気なうちと介護がはじまった時期
  • 厚労省のガイドラインは、本人の意思は変わりうるため話し合いを繰り返すこと、話し合った内容をその都度文書にまとめることを求めている。一度で決めなくてよい
  • 最初に聞くのは延命治療の是非ではなく「大切にしていること」と「代わりに伝えてほしい人」。医療の中身は主治医の説明を受けてから考えれば十分
  • 親が話を嫌がるときは無理に続けず、ケアマネジャーや主治医に話題を出してもらう手もある。意思が確認できない場合は、家族等が本人の意思を推定し医療・ケアチームと話し合う仕組みになっている
この記事の目次
  1. 人生会議(ACP)とは?親と何を話すものか
  2. なぜ親が元気なうち・介護がはじまった時期に聞くのか
  3. 最初に聞くこと・後回しでいいこと
  4. 角の立たない切り出し方と、話が進まないとき
  5. 聞いた内容の残し方と、家族での共有

「もし延命治療をするかと聞かれたら、親は何と答えるんだろう」。入院の付き添いや介護の手続きの合間に、ふとそう考えても、実家でその話を切り出すのは簡単ではありません。縁起でもないと言われそうで、つい先送りにしている人は多いはずです。

結論から言うと、親との人生会議(ACP)は、延命治療の是非を決める場ではなく、親が大切にしていることと「代わりに伝えてほしい人」を聞いておくことから始めれば十分です。一度で決める必要も、書面を完成させる必要もありません。この記事では、聞くタイミング、角の立たない最初のひと言、話せないときの進め方を整理します。

人生会議(ACP)とは?親と何を話すものか

厚生労働省は、人生会議を「もしものときのために、望む医療やケアについて前もって考え、家族等や医療・ケアチームと繰り返し話し合い、共有する取組」と説明しています。英語のアドバンス・ケア・プランニング(ACP)の愛称です。

大事なのは「繰り返し」と「共有」の2つです。厚労省の「人生の最終段階における医療・ケアの決定プロセスに関するガイドライン」でも、本人の意思は時間の経過や心身の状態によって変わりうるため、話し合いを繰り返すこと、話し合った内容をその都度文書にまとめることが示されています。

もう一つ、ガイドラインは本人が意思を伝えられなくなる可能性に備えて、自分の意思を推定してくれる家族等を前もって定めておくことも重要だとしています。家族にとっては、親の答えそのものより「誰が親の代わりに話すのか」を決めておくことが、いざというときの支えになります。

なぜ親が元気なうち・介護がはじまった時期に聞くのか

横浜市は、重い状態になると約70%の人が、これからの医療やケアを自分で決めたり、望みを人に伝えたりできなくなると紹介しています。聞けるうちに聞いておく意味は、ここにあります。

🌿 親が元気なうち

  • 話題が重くなりにくく、雑談の延長で聞ける
  • 親自身の言葉で、価値観や好きな過ごし方を聞ける
  • テレビの話題や知人の話がきっかけになる
  • 具体的な治療の話はまだ出なくてよい

🏠 介護がはじまった時期

  • 要介護認定や入院など、切り出す理由が自然にある
  • ケアマネジャーや主治医が話し合いに加われる
  • 療養場所(自宅・施設・病院)の希望が現実の話になる
  • 体調の変化で気持ちが揺れやすく、聞き直しが必要

どちらの時期でも遅すぎることはありません。介護のはじまりで何から手をつけるかは親の介護の最初の90日ロードマップにまとめています。人生会議は、その流れの中で少しずつ進めるもので大丈夫です。

最初に聞くこと・後回しでいいこと

最初の会話で延命治療の選択肢を並べる必要はありません。医療の中身は、病状や治療について主治医から説明を受けてはじめて考えられることだからです。家族が先に聞いておきたいのは、どんな医療を選ぶかより、その判断の土台になる親の思いです。

聞く順番質問の例ねらい
1. 大切にしていること「これからも続けたいことってある?」価値観を知る
2. 過ごしたい場所「具合が悪くなっても、できれば家にいたい?」療養場所の希望の手がかり
3. 代わりに伝える人「話せなくなったら、誰に伝えてほしい?」意思を推定する人を決める
4. 医療の希望主治医の説明を受けた後に、親と一緒に考える後回しでよい

広島市の案内も、希望や思いを考えること、代わりに伝える人を選ぶこと、話し合うこと、書き留めることを段階として示し、人生会議に正解はなく、必ずしも何かを決める必要もないとしています。

木のテーブルに置かれた急須と湯のみ。お茶を飲みながらの雑談の延長で、親の希望を少しずつ聞く

角の立たない切り出し方と、話が進まないとき

切り出すときは、親の老いを指摘する形より、自分や世間の話から入るほうが受け止めてもらいやすくなります。11月30日は厚生労働省が定めた「人生会議の日」で、秋はテレビや自治体の広報で話題になりやすい時期です。「ニュースで見たんだけど」は使いやすいきっかけです。

1
自分の話から入る「自分も考えたんだけど」と、親だけに向けた話にしない。
2
決めなくていいと伝える「今決める話じゃない」と前置きして、聞くだけにとどめる。
3
聞けた言葉を残す日付と親の言葉をそのままメモし、兄弟姉妹にも共有する。
4
時期を変えて聞き直す入院や介護度の変化など節目ごとに、気持ちが変わっていないか確かめる。

⚠️ つまずきポイント:「一度聞いたから大丈夫」が、いちばんすれ違いやすい

元気なときに「延命はしなくていい」と言っていた親が、実際に体調を崩すと違う気持ちを口にすることがあります。これは矛盾ではなく、ガイドラインも本人の意思は変わりうるものとしています。昔の言葉だけを根拠に家族が判断を背負い込まないよう、節目ごとに聞き直し、変わった場合は新しい言葉を残してください。

親が話を嫌がる、どうしても口にできない家族もいます。その場合は無理に続けず、ケアマネジャーや主治医など第三者に話題を出してもらう方法があります。在宅での医療が始まれば、訪問診療の医師と話す機会も増えます(訪問診療と往診の違い)。親の意思が確認できない場合でも、ガイドラインは家族等が本人の意思を推定し、本人にとって最善の方針を医療・ケアチームと話し合って決めるとしています。聞けなかったことを家族が責められる仕組みではありません。

聞いた内容の残し方と、家族での共有

残し方に決まった書式はありません。横浜市の「もしも手帳」のように、自治体が簡単な質問に答えるだけの手帳やノートを無料で配っている例もあります。親の住む市区町村の高齢福祉の窓口や地域包括支援センターで、配布物があるか聞いてみてください。

✅ 残しておきたいこと

  • 聞いた日付と、親が話した言葉そのまま(家族の解釈を混ぜない)
  • 代わりに伝えてほしいと親が名前を挙げた人
  • できれば過ごしたい場所と、その理由
  • 保管場所(手帳の置き場所やメモの共有先)

兄弟姉妹がいる場合、親の言葉を聞いたのが一人だけだと、後で受け取り方が食い違いやすくなります。聞いた内容は共有し、家族会議の議題に入れておくと安心です(介護の兄弟分担と最初の家族会議)。

人生会議の進め方や配布している手帳・ノートは、自治体や医療機関によって異なります。親の住む地域の窓口や主治医、ケアマネジャーに確認しながら、できるところから少しずつ進めてください。

よくある質問

人生会議は、親が元気なうちに始めるのは早すぎませんか?

早すぎることはありません。厚生労働省は、もしものときに備えて前もって考え、繰り返し話し合うことを勧めています。元気なうちは話題が重くなりにくく、親自身の言葉で希望を聞けるという利点もあります。

人生会議で話したことは、書面にしないと効力がありませんか?

人生会議は法的な手続きではなく、決まった書式もありません。自治体が配る手帳やノート、家族のメモでも、話し合った内容を残しておけば医療・ケアチームに伝える手がかりになります。書いた後に気持ちが変われば、書き直してかまいません。

親が「縁起でもない」と話を嫌がる場合はどうすればいいですか?

無理に続けず、その日は引いて大丈夫です。延命治療のような重い話ではなく、好きな過ごし方や大事にしていることから少しずつ聞く方法があります。ケアマネジャーや主治医など第三者から話題を出してもらうと、受け止めやすくなる場合もあります。

兄弟姉妹で親の希望の受け取り方が違ったらどうなりますか?

厚生労働省のガイドラインでは、家族等の意見がまとまらない場合などに、複数の専門家からなる話し合いの場を設けて助言を受けることが示されています。まずは親の言葉をそのまま共有し、誰か一人の解釈で決めないことが大切です。

公的機関の情報をもとにしています厚生労働省 ほか2件

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